要怎么好的预防精液异常？

　　近些年来，由于生活会形态的变话，以及生活节奏的加快。许多男性朋友都出现了男科病，比如精子质量在大幅度的下降，这个问题已经引起了社会的重视。那么，男性要怎么保护精子精液的质量，日常生活里又该怎样预防精子精液异常呢?下面，我们就来听听华都医院杨圣吉专家的详细解答。

　　日常生活中怎样预防精子精液异常主要有几方面

　　1、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　2、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　3、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　6、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　通过以上的介绍，广大患者朋友对精液异常要怎么预防有一定的了解了把。不过要在预防的前提下，出现顽症咱们要积极的治疗了，下面咱们介绍下治疗方式。

　　中西医结合二元疗法——内外调节 综合调节不育患者生育能力

　　作为“2010国际男科诊疗峰会”重点临床推广项目之一，华都医院“男性不育特色诊疗基地”总结多年临床经验，运用“中西医结合二元疗法”已经帮助近万对夫妻圆了求子梦。“中西医结合二元疗法”的治疗原理即通过神经介质调控、内分泌调控、中医中药调控对精液异常性不育患者的生殖能力进行调节，采用“治、融、通、补、透”五效合力，将传统医学和现代高科技于一体，综合离子导入、射频消融和无痛显微手术等多种先进技术，准确锁定病变、直击病灶，高效、安全地全面解决男性精液异常性不育。

　　中西医结合二元疗法治疗精液异常的优势：

　　1)精确检测、明确病因：根据世界卫生组织“28步排查法”，结合郑州华都医院先进的检测技术和设备，全面检测、整体排查、明确病因，为治疗提供强有力的依据。

　　2)中西结合、标本同治：中医固本培元、补肾养精，西医消炎杀菌、调节神经及内分泌，中西医结合取长补短标本同治，消除病因，提高整体免疫力及生殖能力。

　　3)不含激素、无副作用：采用中西医结合疗法，集中医经络学说、阴阳学说，西医内分泌学说等为一体。运用中医药调理，不含任何激素，对人体无毒副作用。

　　4)全面治理、确保疗效：根据病因、病灶、神经、内分泌全面治理，不仅促进精子的生成，更改善其生存环境，提高精子质量和数量，解决少精弱精等问题。

　　5)养精调精、快速生精：采用特效中医配方调节人体内分泌，调控精子的发生、排放、成熟、运动;改善睾内、附睾血液循环，改善生精内环境，提高精子的密度、精子活力、精子活率;同时疏通输精管，快速治愈各种原因引起的少精弱精症。

　　6)个性治疗、针对性强：因人、因时、因病、因证科学的采用个性化的治疗方案，进行全方位、多层次的系统治疗，将精液异常性不育的治疗上升到优生优育的高度。

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　　华都医院杨圣吉专家提示：男性人士在平时要注意生活细节，不能给疾病有可乘之机，健康通过自己的把握很重要。如果发现不适，就要及时治疗，早些治疗就会早些获得健康。华都专家希望男性朋友在了解后谨记，并观察自身的情况，如果您的身体机能出现了问题，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延耽误了病情，造成严重的后果。