记住这三点保护你的“精”

　　近年来，科学家对于基因更加深入细致的研究发现，精子相对于卵子来说其所携带的基因更容易发生突变。由于现代社会发展较快不可避免造成了许多环境，例如空气污染，水污染，还有许多新病毒的产生。这些都严重影响到了人类后代的健康出生和成长极易造成男性死精现象的发生，所以男性朋友平时保护好自己精子健康，是不能掉意轻心的。

　　一，平时应当多加运动，例如跑步，打太极，跳绳，等等都可以让身体保持健康，获得旺盛的生命力，同时让你的精子保持在最佳的状态。每次运动一般在十五到二十分钟左右，时间长的保持在三十到四十五分钟为宜。不宜过多过久的剧烈运动。

　　二，养成良好的饮食习惯，平时应当多吃绿色蔬菜和水果，动物肝脏和海产品对人体都有良好的吸收促进作用，不宜过多食肉类食品。

　　三，性生活要适量，不可纵欲过度，同时注意性生活过程中的卫生问题，避免细菌感染，引发的炎症问题和交叉感染。

　　我们了解到生活中怎样保护好自己的“精”健康那么，如果男性朋友发现自己出现死精的问题导致不孕不育的情况发生要怎么办呢?华都男科医院采用中西结合二元疗法，帮助男性朋友解决死精问题，赢得了较好的声誉。

　　“中西医结合二元疗法”即根据不同个体、采用个性化治疗方案，结合生物治疗技术、精子洗涤技术、荧光免疫定量法检测、DNA定量检测、HOLTER测试等多种高科技检测手段，明确诊断精液异常不育病因，以中西医治疗的方法治疗少精、弱精、无精等精液异常性不育。

　　中西医结合二元疗法治疗精液异常的优势：

　　1)精确检测、明确病因：根据世界卫生组织“28步排查法”，结合郑州华都医院先进的检测技术和设备，全面检测、整体排查、明确病因，为治疗提供强有力的依据。

　　2)中西结合、标本同治：中医固本培元、补肾养精，西医消炎杀菌、调节神经及内分泌，中西医结合取长补短标本同治，消除病因，提高整体免疫力及生殖能力。

　　3)不含激素、无副作用：采用中西医结合疗法，集中医经络学说、阴阳学说，西医内分泌学说等为一体。运用中医yao调理，不含任何激素，对人体无毒副作用。

　　4)全面治理、确保疗效：根据病因、病灶、神经、内分泌全面治理，不仅促进精子的生成，更改善其生存环境，提高精子质量和数量，解决少精弱精等问题。

　　5)养精调精、快速生精：采用特效中医配方调节人体内分泌，调控精子的发生、排放、成熟、运动;改善睾内、附睾血液循环，改善生精内环境，提高精子的密度、精子活力、精子活率;同时疏通输精管，快速治愈各种原因引起的少精弱精症。

　　6)个性治疗、针对性强：因人、因时、因病、因证科学的采用个性化的治疗方案，进行全方位、多层次的系统治疗，将精液异常性不育的治疗上升到优生优育的高度。

　　推荐阅读：》》》》患上死精症要怎么办

　　温馨提示：男性朋友们患上死精症后请及时到正规医院治疗，避免耽误病情，延误治疗时机。在忙工作的时候，更要多加注意自己的身体健康，只有身体健康，工作才会顺利，家庭才会更加和谐。果您还有什么想要了解的，欢迎点击在线咨询，免费与专家进行一对一的交流。祝您健康!