改掉哪些不良习惯可有效预防无精症

　　有些男性朋友对于自己得了无精症感到非常疑惑，不知道是如何得的。其实，日常生活中的一些不良习惯，也可引起无精症的出现。那么，要改掉哪些不良习惯才可有效预防无精症呢?我们一起来看看华都医院男科专家杨圣吉是如何介绍的，希望对您能有所帮助。

　　华都医院男科专家杨圣吉指出：无精症出现的频率为5%-20%,无精症会导致男性不育，严重危害男性健康，专家指出，立即抛弃香烟、慎重吃药、避免激烈的跑步、休息时间不要过长、不长期禁欲、夜间起来排尿等都能预防无精症现象的出现。具体请看如下所示：

　　一、立即抛弃香烟

　　每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　二、慎重吃药

　　治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

　　三、避免激烈的跑步

　　激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

　　四、休息时间不要过长

　　要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　五、不长期禁欲

　　若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

　　六、夜间起来排尿

　　夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

　　中西医结合二元疗法 让您摆脱无精困扰

　　“中西医结合二元疗法”即根据不同个体、采用个性化治疗方案，结合生物治疗技术、精子洗涤技术、荧光免疫定量法检测、DNA定量检测、HOLTER测试等多种高科技检测手段，明确诊断精液异常不育病因，以中西医治疗的方法治疗少精、弱精、无精等精液异常性不育。

　　中西医结合二元疗法治疗精液异常的优势：

　　1)精确检测、明确病因：根据世界卫生组织“28步排查法”，结合郑州华都医院先进的检测技术和设备，全面检测、整体排查、明确病因，为治疗提供强有力的依据。

　　2)中西结合、标本同治：中医固本培元、补肾养精，西医消炎杀菌、调节神经及内分泌，中西医结合取长补短标本同治，消除病因，提高整体免疫力及生殖能力。

　　3)不含激素、无副作用：采用中西医结合疗法，集中医经络学说、阴阳学说，西医内分泌学说等为一体。运用中医yao调理，不含任何激素，对人体无毒副作用。

　　4)全面治理、确保疗效：根据病因、病灶、神经、内分泌全面治理，不仅促进精子的生成，更改善其生存环境，提高精子质量和数量，解决少精弱精等问题。

　　5)养精调精、快速生精：采用特效中医配方调节人体内分泌，调控精子的发生、排放、成熟、运动;改善睾内、附睾血液循环，改善生精内环境，提高精子的密度、精子活力、精子活率;同时疏通输精管，快速治愈各种原因引起的少精弱精症。

　　6)个性治疗、针对性强：因人、因时、因病、因证科学的采用个性化的治疗方案，进行全方位、多层次的系统治疗，将精液异常性不育的治疗上升到优生优育的高度。

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　　温馨提示：要想取得预防无精症的目的，关键就是避免生活中的不良习惯，并且注意适当的补充一些身体所需的营养成分。更多详情了解，欢迎点击在线咨询，免费与专家在线进行一对一交流。另外，凡是通过预约到达我院的患者均可享受额外的优惠。祝您生活美满!