如何有效缓解前列腺痛？

　　前列腺痛是非细菌性前列腺炎的特殊类型，常见于20-45岁的青壮年。前列腺痛并非是前列腺的真正感染，前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上。例：尿道肌、前列腺肌或盆底肌的真性、痉挛性疼痛。这种疼痛往往与精神情绪有关。那么如何有效缓解前列腺痛呢?

　　临床表明，前列腺痛患者常常伴有情绪上的紧张和不稳定，并常存在有性心理异常和严重的焦虑。前列腺痛患者对治疗的反应似乎与心理异常的程度有关。前列腺痛的治疗，则根据其不同的临床症状，发病原因等进行治疗。如，热水坐浴。会阴部的局部按摩等。如出现会阴部疼痛，排尿困难，可选用α一受体阻滞剂或安定等。

　　日常生活中行之有效的前列腺痛缓解措施：

　　在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。

　　走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。

　　前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

　　经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。

　　每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

　　专家总结预防前列腺痛的措施：

　　防感冒：看似感冒是种小病，但如果不加治疗，即便是自愈了也会给身体的各个器官带来影响，尤其是前列腺。

　　不要劳累过度：人体内的元气需要休养，如果过度劳累，就会损伤元气，导致男性体质下降，容易引发前列腺疾病。

　　适量饮水：多喝水有利于对肠道和尿道进行冲洗，这样会减少泌尿系统中的杂质，有利于前列腺健康。

　　不要憋尿：憋尿会使膀胱体积变大，使逼尿肌的伸缩能力下降，造成排尿无力，长期憋尿还会引起急性尿潴留。

　　忌饮酒：如果血液中酒精含量超标，会导致前列腺充血，容易引起前列腺痛。所以男性朋友要尽量少喝酒。

　　不吃有刺激性的食物：经常吃辣味食物，会使性器官大量充血，尤其是前列腺。久而久之，就会引发前列腺痛。

　　节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

　　避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

　　另外，养成良好的睡眠习惯，培养乐观的心态。将会帮助您尽快恢复健康。如果前列腺痛症状严重，而且合并有其它病症，就需要及时到正规医院做专业治疗，以免耽误病情，造成更大伤害。

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　　温馨提示：对于前列腺痛，及时去正规医院进行专业系统治疗是治愈的关键，以免病情延误出现相关并发症，给患者朋友造成更大伤害。另外，患者朋友可以直接在网上进行免费咨询预约，专家在线与您进行一对一交流，免费网上挂号预约专家，到诊更有检查费治疗费优惠20%的特惠!