区怎样做可以预防包皮过长

怎样做可以预防包皮过长?正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长，这是现在男性比较常见的一种疾病，也是对男性危害比较严重的疾病，所以一旦发现这种疾病一定要尽早的治疗，早期做好预防也是非常的重要的，那么，怎样做可以预防包皮过长?下面我们就去了解一下：

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怎样做可以预防包皮过长?莆田男科医院的医生表示，预防包皮过长，生活中要注意以下几点：

1、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。

2、当男性朋友小便后应该用两个手指夹住。用另一只手把包皮向上移动，露出尿道口，使留下的小便从尿道口排出，避免留下尿液而引起感染。

3、房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗;另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。

4、要经常清洗生殖器，保持包皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，注意不要进行不清洁的性交。

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温馨提示：青少年时期的包皮过长，方法是：每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。