要如何预防性生活中的早泄？

　　在通常情况下男女在性交时，很多男人都不能满足自己妻子的要求，很可能坚持不到两分钟就就早早完事了，那么如何很好的预防性生活早泄问题成了男人们关注的热点，针对这个问题，请华都医院杨圣吉专家给大家详细介绍一下吧。

　　杨圣吉专家介绍：早泄预防主要有以下几点

　　1、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　2、如何预防性生活早泄?避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性生活发生早泄后几小时再次性生活，利用前一次性生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　3、北京建国男科医院专家说，如果想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，避免加重病情。

　　4、如何预防性生活早泄?最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

　　5、一定要注意不能在疲劳后进行性生活，也不要勉强性生活，这是防治早泄最忌讳的。

　　6、如何预防性生活早泄?此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　通过上面介绍，广大的男性朋友应该知道早泄应该怎么预防了把。那么如果已经有了早泄的症状该怎么样正确的治疗哪?以下咱们就介绍下华都医院的治疗方式。

　　治疗早泄最好技术—阴茎背神经阻断术

　　华都医院采用阴茎背神经阻断术，针对早泄患者的病因，通过改善龟头神经过于敏感，降低龟头皮肤的敏感程度。整个手术都不会触及海绵体和动脉血管，手术无痛，出血量极少，在2-3天内即可完全愈合。接受背神经阻断术后，可以降低男性器官头的背性，提高射精刺激阀，延长射精潜伏期，从而提高患者的夫妻生活质量。

　　阴茎背神经阻断术治疗早泄的优势：

　　一、手术由知名专家操作：手术由知名专家亲自操作，经验丰富，技术成熟，成功率已经达到100%。

　　二、延长性生活时间：在不影响快感的前提下，减少局部收到的刺激传达到神经中枢的量，轻松延长性生活时间，临床数据显示，90%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上。

　　三、术后恢复速度快：采用微创技术，创口在短时间内就能愈合。术后不用休假，一个月后即可开始正常性生活。

　　四、保持术后美观：手术切口很小，一般1-2cm，采用可吸收线缝合，几乎无损伤，创口愈合后不会留下痕迹。

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　　以上就是华都医院杨圣吉专家给大家做的介绍，希望对您能有所帮助。同时专家还提示 ：每一个患者的早泄程度不同 ，因此就要到正规的医院进行系统详细的检查，选择适合自己的有效科学方法进行治疗 ，这样才能保证早泄有效快速的治愈。