男性护理早泄的方法有哪些

　　男性护理早泄的方法有哪些?很多网友向我院咨询这一问题，早泄的护理是非常关键的，如果有好的防护措施，很多早泄患者并不需要承受早泄之苦的。其实，了解一些必要的信息还是非常重要的。那么，男性护理早泄的方法有哪些呢?下面我们就请华都医院男科专家杨圣吉医师为大家讲解一下，男性护理早泄的方法有哪些，希望对您能有所帮助。

　　早泄是男人常常发生的，因此对于发生早泄的男人来说要积极的进行治疗才行，同样的早泄的男人在生活中也要做好自我护理才行，这样才能有效的防止早泄病情的加重。

　　专家介绍男性护理早泄的方法主要是：

　　一、饮食调节：通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，专家指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　二、体育锻炼：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　三、心理调节：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　治疗早泄最好技术—阴茎背神经阻断术

　　华都医院采用阴茎背神经阻断术，针对早泄患者的病因，通过改善龟头神经过于敏感，降低龟头皮肤的敏感程度。整个手术都不会触及海绵体和动脉血管，手术无痛，出血量极少，在2-3天内即可完全愈合。接受背神经阻断术后，可以降低男性器官头的背性，提高射精刺激阀，延长射精潜伏期，从而提高患者的夫妻生活质量。

　　阴茎背神经阻断术治疗早泄的优势：

　　一、手术由知名专家操作：手术由知名专家亲自操作，经验丰富，技术成熟，成功率已经达到100%。

　　二、延长性生活时间：在不影响快感的前提下，减少局部收到的刺激传达到神经中枢的量，轻松延长性生活时间，临床数据显示，90%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上。

　　三、术后恢复速度快：采用微创技术，创口在短时间内就能愈合。术后不用休假，一个月后即可开始正常性生活。

　　四、保持术后美观：手术切口很小，一般1-2cm，采用可吸收线缝合，几乎无损伤，创口愈合后不会留下痕迹。

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　　不管是什么类型的早泄，如果已经患有早泄疾病，希望尽快到正规的医院接受专业的诊疗，这才是解决早泄难题的根本办法。如果您还有其他的疑问，请在线咨询，多位男科专家全程为您服务。同时在网上预约的朋友还可得到额外的优惠!